【亚洲或迎超级高温】香港《南华早报》5月7日发表题为《随着厄尔尼诺现象的逼近，史上最热4月之后，亚洲将迎来超级高温》的文章称，气候科学家预测，厄尔尼诺现象将在2023年卷土重来，并带来炎热、干燥、火灾易发的环境。气象学家警告，今年亚洲各地的气温将打破纪录，随着亚洲遭受残酷的热浪袭击，未来可能难以招架酷热。

4月多国气温超40℃ 厄尔尼诺或在7-10月出现

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中央气象台发布的全球灾害性天气监测月报显示，过去一周（世界时2023年5月8日00时-5月14日00时），印度北部、孟加拉国、缅甸等地出现38℃以上高温天气，部分地区超过41℃。

2023年4月，日最高气温在35℃以上的高温天气主要分布在东南亚、南亚、阿拉伯半岛南部、非洲北部、南美洲西北部以及墨西哥、澳大利亚北部等，其中多地气温超过了40℃。高温热浪致使孟加拉、印度等国引发电力需求激增，不得不采取暂时断电的强制措施。

据《南华早报》报道，4月，泰国部分地区的气温高达50℃。印度孟买附近某地气温也接近45℃，导致至少有13人死于中暑，数十人住院。

新加坡南洋理工大学气候专家霍顿表示，这么强烈的热浪不能仅仅用厄尔尼诺现象来解释，“其他事情也在发生。地球正在变暖，大气中的水分明显增多”。鉴于高温增加了干旱的可能性，菲律宾、泰国、马来西亚、印尼等国政府部门均采取了呼吁节约用水、提示警惕火灾或补充干涸水坝供水等措施。

联合国世界气象组织预测，这种气候模式（厄尔尼诺现象）有八成可能性将在今年10月出现，最早在7月出现的可能性为60%。

5月中国多地或现阶段性高温热浪 今年汛情旱情形势较严峻

国家气候中心副主任贾小龙近日在中国气象局新闻发布会上表示，今年以来，全国平均气温较常年同期偏高，为1961年以来历史同期第三高。3月上旬、4月中旬，平均气温为1961年以来历史同期最高。截至4月26日，全国平均气温为11.2℃，较常年同期偏高0.1℃；月内冷暖起伏变化大，有151个国家气象站日最高气温达到或突破4月历史高温极值；23个国家气象站日降温幅度达到或突破历史极值。4月下旬以来，气温为历史同期第二低。

5月份，南方大部分地区气温会较年同期偏高一些。华南和西南地区的南部在5月下旬可能会出现阶段性的高温天气过程。夏季是我国高温天气多发季节，全国大部分地区气温接近常年同期，华东、新疆等地气温偏高明显。河南南部、安徽西部、江西西北部、湖南北部、湖北、重庆大部、甘肃南部、新疆大部分地区平均气温偏高2℃。上述这些地区高温天气，高温日数较常年偏多，可能会出现阶段性高温热浪天气。

5月14日，国家消防救援局召开防汛抗旱应急救援工作视频会。会议指出，今年以来，极端天气呈多发频发态势，南北多雨、旱涝并存。全国平均气温较常年偏高，云南省经历了多年少有的干旱。今年的汛情旱情形势较为严峻。入汛以来，全国平均降水较常年同期偏多，华北、黄淮、西北等地偏多5成以上。预计主汛期松花江、嫩江、黄河中下游、海河、珠江等流域降水偏多2至5成，可能发生较重汛情，防汛救灾任务更为复杂。

会议强调，要根据气象等部门灾情分析研判情况，在高风险区域预置专业力量驻守备勤，部署周边力量做好机动支援准备，确保“力量跟着汛情走，救援抢在成灾前”。干旱地区队伍要成立志愿服务队和爱心送水队伍，保障受灾群众生产生活需要。

华北、黄淮等地迎首个高温天气 防暑降温要注意这些

据中央气象台15日预报，未来三天，华北、黄淮等地部分地区将迎来今年首个高温天气。15-17日，北京南部、天津、河北中南部、河南中北部、山东北部及南疆盆地东部等地将有35℃以上高温天气，其中山东北部部分地区气温可达37℃以上。但昼夜温差仍较大，公众需关注气温变化。

对于高温天气，北京疾控中心提示，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。

充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。饮食尽量清淡，不易消化的食物会给身体带来额外的负担。保证足够的蛋白质摄入量。可多吃水果蔬菜。不宜过度吃冷饮。

有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇或立即去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。使用空调时，建议室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

一旦周围有人中暑，应当立将病人移到阴凉处，并保持通风；解开衣扣，用多种方法帮助身体散热；适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。